整天犯困，经常上课睡觉，没精神

      病情分析：
      根据你的描述。整天犯困，经常上课，睡觉没精神。这种情况我建议你可以吃蛋白粉。调整一下你的睡眠时间。最好再吃点营养脑细胞的药。
      指导意见：
      像这种情况，我建议你晚上尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是精神压力过大、劳累导致的不适症状，不排除习惯导致
      指导意见：
      建议尽量的在脑力劳动后适当的活动一下身体，不要总是一个姿势不动，坐着的时候保持良好的坐姿。