感觉自己肾虚，不知道到肾阳虚还是肾阴虚

      如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现肾虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，配合使用二妙丸，改善阴囊潮湿的摄入。
      

      中医认为阳加于阴则汗出，出汗虽为阴液外泄但却反应机体阳气的盛衰，气虚自汗出，阳气内盛则迫液外出。从症状来看应该考虑肾阴虚导致的潮热出汗。
      

      肾阴虚以五心烦想，失眠盗汗，舌红少苔热性为主，肾阳虚以四肢不温，腰膝冷痛，阳痿早泄舌淡胖，寒性为主，如果两者兼有点便有可能是阴阳俱虚，但还应该到医生那里辩证论治方可用药，不然的确可能热而用热过盛，寒而用寒过盛使病情加重
      
      以上是对“感觉自己肾虚，不知道到肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的临床表现描述分析，你现在属于肝阴虚火旺兼体内有湿热的症状。
      指导意见：
      根据你现在的临床表现，可以口服龙胆泻肝丸进行调理，平常饮食避免吃辛辣干燥刺激上火的食物。平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，房事要有节制。
      

      病情分析：
      你好，肾阳虚阴虚是中医的辨证，需要中医望、闻、问、切四诊合参才能辨证的。
      指导意见：
      建议面诊当地正规中医通过把脉、看舌苔等结合你的症状才能辨证的，平时养成良好的生活习惯，少熬夜。
      

      病情分析：
      肾虚，导致不能不能营养局部组织，湿热堆积，导致出现的不舒服。
      指导意见：
      需要阴阳同时进行调理的，多进行肾俞穴足三里穴的按摩调理，配合枸杞子熟地黄山萸肉补骨脂桑寄生肉苁蓉调理。