有问必答网心理健康科 → 控制不住情绪,想发脾气,想动手打人

控制不住情绪,想发脾气,想动手打人

女 | 19岁 2019-10-23 18:33:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 19岁女,会因为很小的事情控制不住自己情绪和妈妈吵架,气到满脑子只想发泄,想打她,用手使劲拍她的头部,或者扯她的头发,心里是害怕这样打她的,可我还是生气的做出来,会很大声的吼她,很多时候真的是很小的事情,比如我说了今天要吃什么菜她今天没买,说明天给我买,我就非常偏执非要今天吃到,不是说那样菜有多么好吃,就是觉得我说了今天要吃到,你让我明天再吃,我就会因为这种小事大吼生气,还有对一些心里决定好的事格外固执,比如有一天我要穿某件衣服,我在衣柜找不到,我就问我妈妈给我收在哪里了,我妈每次都会说她不知道让我自己去找,我怎么找也找不到,就是她洗完给我收起来了的,我就会发脾气大吼大叫,把所有的衣服都扔在地上让她找出来,明明也是今天可以换别的衣服穿呀,但是我就非常的固执,扔完衣服我会后悔自己这么冲动,还有一次是我妈来外面接我回家,说好7.50来接我,我等到了8.10还没来,电话也打不通,我就又烦躁又生气,觉得她没准时,耽误了我几分钟的时间,我就会想这几分钟我都能回到家吃完早饭了,等她来了,我就会一直骂她,在车上忍不住推拍她的头部,骂她是个要死的东西,做这些事说这些话的时候,我的心里非常难受,我知道我不应该这样,我也知道这些话有多伤害她,可我控制不住就要对她发火,事后会非常后悔,觉得根本没有必要,我觉得自己对妈妈发起火来非常恶心和讨厌,我厌恶这样的自己,可我又不知道我怎么了

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-10-23 18:38:53 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你情绪不稳定,容易失控,应当属于一般心理问题,还不像是精神疾病建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助,一般一周一次,一次一个小时左右
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-23 18:45:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一位19岁的姑娘,可是你对妈妈经常发火,有一些事情发完火以后自己很后悔,但是你这样对妈妈做这些,又打又骂的自己心里也控制不住。
      指导意见:
      看来你的妈妈对你太娇惯了,你们家里就没有老幼尊卑。你对你的妈妈这样呼来喝去的太不符合中国人的礼仪了,你是一个脾气暴躁而又任性的孩子,缺少教养,当然这也是你妈妈把你养成这样的,从现在开始,你尽量的控制自己的情绪,你将来到了社会上没有人,像你妈妈这样能忍受得了你,你要不改的话,你在社会上行不通

2019-10-23 19:11 ask88450768su 追问

你有认真看我上面说的吗?你说我是没教养才这样,可我以前不这样,尽管脾气并不好,但是不会动手什么的,你知道你一个当医生的这么果断说这些话你也配当医生吗?我要是知道我本身就这样我还来这里问这些问题干嘛?

2019-10-23 19:15医生回答:

去医院精神心理科看医生吧

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-23 18:47:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的描述看出你的情绪不稳定,有很强的偏执情绪,强迫情绪,还有比较重的自责内疚的情绪,这体现出你的情绪上的分裂现象,
      指导意见:
      看着你这样细心的描述,感觉到你过往的成长中,你的一些合理的需要和需求没有得到及时的满足,这使你很难受,你管控不住自己的情绪,做出了情绪失控的事情,建议管理自己的情绪,成长自己。
      以上是对“控制不住情绪,想发脾气,想动手打人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-23 19:09 ask88450768su 追问

可是上面的医生说我是没教养,被惯成这样,我在外很多朋友,他们都觉得我性格很开朗,我以上说的只是对我妈妈这样,偶尔被我弟气到也会生气的砸东西,生气把抽纸扯烂这样。。我自己是觉得我不正常的,因为我以前不这样,尽管在家的时候脾气不是很好,可是不会这样想动手,想打人,我现在也不知道我究竟是本身就这样还是生病了

2019-10-23 19:30医生回答:

看到你的追问,可能你对上一个医生的回答不满意,本来想来求助解决困扰的,可能你感到又加深了困扰,你现在需要更大的帮助了,这样吧,我们看到那个医生那种表达背后的期待和愿望吧,忽略不开心的地方,让自己开心一些,试试看。

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