健康咨询描述: 自己很不开心,容易生气,吵架想到一些事控制不住自己的情绪哭到结束自己情绪失控,发脾气,摔东西,入睡困难,失眠,
情绪容易冲动,比较低落,失眠容易发脾气,注意力不集中,以及摔东西有可能是双向情感性精神障碍,也有可能是出现了焦虑症的现象,建议最好到本地正规医院,心理科或者精神科做一些相关检查,对症调理。
女友情绪烦躁,控制不住发脾气而且不开心。出现失眠像这种你可能存在着精神心理方面的疾病,可能有焦虑或者是抑郁,所以最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下进行对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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