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如果既往月经周期规律周期30天，有性生活史月经延后首先需要排除怀孕，如果排除怀孕你的乳房胀痛应该是考虑月经前的表现，如果持续性疼痛需要超声明确是否有乳腺增生。
月经前会出现乳房胀疼，但是不能有硬块，有肿块应该去医院检查。如果确定没有怀孕，应该是月经推迟，月经推迟两周以上就应该去医院做超声检查子宫内膜，根据子宫内膜厚度考虑服用黄体酮催经，推迟时间过长容易导致出血量多。
病情分析：
您好，根据您所说的这个情况来看，估计是你月经快要来了或者有乳腺方面的炎症。可以到医院检查一下，好对症治疗。
指导意见：
建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时要注意局部卫生的，如果不放心的话就到医院检查一下。
以上是对“乳房一侧胀痛，月经推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
按中医来说你可能有肝气郁结，气滞血瘀引起得乳房一侧有硬块，气滞不畅也会引起月经推迟。
指导意见：
建议你去上级医院检查和治疗，可以按中医治疗可以活血化瘀，疏肝解郁，平时保持心情舒畅。你最近生气吗？有没有压力?
我已经连续一个多月失眠，总是开心不起来，所处的环境也很压抑，记忆力也越来越差，总是头疼
和你失眠，肝气郁结，气机不畅有关系，为什么总压抑?有什么心事?
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