你的这种情况属于心理的焦虑症处于青春期想的太多,应该是青春期的症状反应,建议你咨询心理医师,及时调整心态,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,应当去专心注意学习。把所有的注意力转移到学习上就会没有什么别的事情了。
病情分析:
你好,根据你的描述注意力不集中多考虑是神经衰弱的可能,遇睡眠不足有关
指导意见:
建议给与平时注意休息,保证充足睡眠,给与安神补脑液服用,平时注意放松心情,避免心理紧张的,一般考虑问题不大
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