健康咨询描述: 锌高了可以喝含有高锌的牛奶吗,过多久才能恢复正常,除了蛋黄、瘦肉和动物肝脏其它的都可以吃了吗
您好,如果血锌高,暂时是不能喝含锌的牛奶的含锌多的食物也是需要少吃的,尤其是鸡蛋黄,瘦肉,动物肝脏,以及牡蛎等海产品,需要待血锌恢复到正常范围才可以的。同时可以适当补充钙可以拮抗锌的吸收的。
如果锌含量高了,一般不需要特别补锌治疗的,牛奶里面主要是含钙含锌量不大,可以使用不用担心。一般情况下进行正常的饮食就可以了。另外补充微量元素过量也是不好的,建议检测完之后在进行相对应的补充
病情分析:
你好,根据您的叙述判断,这种情况肯定不可以喝高锌的牛奶的,经过一段时间,身体内的锌会逐步代谢掉恢复正常的。
指导意见:
建议正常均衡饮食,别有意补充即可。只要不挑食,均衡饮食,尤其注意水果,蔬菜的摄入。
以上是对“锌高了可以喝含有高锌的牛奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问大概要多久的时间,才能恢复正常
时间可能长一些,一个月左右
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