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无故哭泣,无故生气,情绪低落,生活不满意,压抑

女 | 34岁 2019-10-23 21:19:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 无故哭泣,无故生气,情绪低落,生活不满意,压抑

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史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-10-23 21:20:42 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见:
      初步考虑您为抑郁症,建议去医院进行汉密尔顿抑郁量表测评,确诊后进行药物治疗和心理治疗
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2019-10-23 21:22:58 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,你说的情况是抑郁症典型表现,而且比较严重,与生活压力,性格敏感脆弱,消极压力应对策略,社会支持缺乏,家庭氛围,情感矛盾等多种因素有关系,抑郁症对人的伤害非常大,会影响正常生活的所有方面。
      指导意见:
      抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,根据医生的诊断和病情评估,服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
      多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,他人的理解,体谅,鼓励有利于放松心身,获得好的心情。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-23 21:23:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,34岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?如果持续时间超过两周,考虑抑郁症的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90.
      指导意见:
      如果您测试的结果呈现明显的抑郁症或其他症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。抑郁症的主要表现是情绪低落,因此,多培养自己的兴趣爱好,多与人沟通交流,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“无故哭泣,无故生气,情绪低落,生活不满意,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-10-23 21:24:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题,有抑郁,焦虑倾向。请问生活中经历了什么重大事件吗,受到了刺激或严重的打击吗?导致情绪波动这么大。
      指导意见:
      放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。遇事冷静思考,反复深呼吸平复情绪,告诉自己,生气解决不了任何问题。多与家人沟通,多与朋友交流,保持平和的心态。
      

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