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容易生气,爱哭,失眠

女 | 14岁 2019-10-23 21:34:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近特别喜欢生气,说都说不得的那种,而且也容易哭,有时候想着想着就哭了,但是平时都是笑嘻嘻的,但总觉得自己活不下去了

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陆玉容
陆玉容 二级心理咨询师 擅长: 失眠、婚恋情感、性心理、厌学叛逆、情绪压力、环境适 帮助网友:130
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2019-10-23 21:37:21 我要投诉

      病情分析:
      最近是遇到什么烦心的事情了吗?情绪低落,悲伤易激惹,对前途感到迷茫。你需要调整自己了呢。
      指导意见:
      不要一直被这种情绪所控制,沉浸其中哦。及时的调整自己。可以跟亲近的人倾诉。多说多动多唱。

2019-10-23 21:42 ask92437008l6 追问

我也不知道,就是觉得压力太大了,感觉自己活着没什么意思,特别爱哭

2019-10-23 21:45医生回答:

那说明你的压力已经到了临界点。如果你自己调整不过来的话,那么就要寻求专业人士的帮助,比如心理咨询师。

2019-10-23 21:46 ask92437008l6 追问

但是我也特别爱笑,平时都是笑嘻嘻的

2019-10-23 22:06医生回答:

那你可以自己先调整一下。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-23 21:38:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,考虑是属于抑郁症倾向,现在这种不适可能是自己心里或精神因素导致,
      指导意见:
      建议到最近医院精神科进行检查确诊,确诊后在医生指导下吃抗抑郁药治疗,需要把心理压力倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多户外参加集体活动,积极配合医生的治疗,

2019-10-23 21:44 ask92437008l6 追问

之前还经常头晕,动不动就想哭觉得没什么好活着的了,我总觉得家长在给压力,但是他们并没有,而且平时我都是笑嘻嘻的

2019-10-24 16:15医生回答:

这种情况可能和自己青春发育情绪不稳定有关系,需要学会放松自己的,

杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-10-23 21:41:43 我要投诉

      病情分析:
      你是有抑郁情绪了,不过抑郁情绪是人的正常情绪,在你现在的年龄里容易出现。每个人都有无数次的觉得活不下去了的经历,但熬一熬就过去了。
      指导意见:
      觉察自己生气背后的想法是什么,这种想法是事实本身吗?有没有其他可能性,如果是其他可能性还会这么生气吗?多问几个自己这样的问题情绪就降下来了
      
      以上是对“容易生气,爱哭,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-23 21:43:07 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中有不顺心的事情影响,与同学相处不融洽,学习上的压力过大,精神过度紧张,内心过于压抑等原因引起的经常生气,爱哭,失眠,感觉自己活不下去,有抑郁情绪。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望家人多关心和照顾她,经常陪她聊聊天,带她到户外散散步,了解他内心的真实想法和心理需求,适当满足她的合理需求,在她心情不好时,多给她一些心理上的支持与帮助,让她学会自我调适,每天保持愉快心情,健康快乐的生活学习。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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