不知道为什么睡眠中忽然做起

      您这应该是由于日常生活中的巨大压力或者是不良事件而引起的，建议可以在医生指导下使用一些镇静类的药物调整。平时也可以使用一些安神补脑的口服液。饮食不要吃油腻辛辣的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有没有鼻中隔偏曲的现象？平时睡觉打呼噜吗？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，出现这种情况可能跟睡眠呼吸暂停有关系。平时睡觉的时候有没有被憋醒的现象？你本身胖不胖？出现这种情况可以去耳鼻喉科看一下。看看有没有睡眠呼吸暂停和鼻中隔偏曲的现象。

      病情分析：
      考虑有可能是因为梦游的原因，建议你可以去医院检查一下
      指导意见：
      建议你可以去专门的精神心理医院进行相关检查和治疗，避免病情加重引起其他的心理疾病造成焦虑注意休息，避免劳累
      
      以上是对“不知道为什么睡眠中忽然做起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！