有问必答网心理健康科 → 不想去学校,一想到要去学校就特别难受

不想去学校,一想到要去学校就特别难受

女 | 16岁 2019-10-24 14:25:11 1人回复 来自枣庄市

健康咨询描述: 不想去学校,一想到要去学校心里就特别难受,然后很想哭。所以总是让……帮忙请假,拖了一天又一天,已经一个星期没去学校了,想打明天不得不去,我现在特别难过,就感觉时间过得特别特别快,然后心情很低落,很想哭(我是一名新高一生,属于性格偏内向,在班里我只有一个玩的特别来的朋友,其他人根本没话题,我也不想找他们聊交朋友,感觉上学特别累,既听不懂,又很想家),我该怎么办

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你自己性格内向,朋友少,不想在学校。在学校感到很难受。
      指导意见:
      你的这种情况主要是和你面临的环境有关。刚进入高中新的学习环境和同学,高中的课程又非常紧张,学习压力比较大。你还没有完全适应。这个时候不要给自己制定太高的目标。要结合自己的本身实事求是,按照老师的节奏按部就班的学习。适应一段时间就好了。你发现身边的每个人都是这样的生活。这是应该必须经历的一个阶段。需要坚持。

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