哺乳期心情不好，失眠多梦

      病情分析：
      你好，针对你描述的以上情况来看，考虑是由于自己带宝宝并且孩子晚上睡眠质量不好，而导致你晚上睡眠质量不好，长时间睡眠质量不好就会导致人的情绪改变，比较烦躁。
      指导意见：
      一个人带孩子的确是比较累，还要做家务，你可以请求你的家人你的老公给以帮忙，白天或者是让他们看一会孩子，你可以充分的休息一下，另外需要管控好自己的情绪，越是烦躁越是会失眠。让自己的内心充满正能量，转变思维模式，必要时可选择心理治疗。
      

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      上面是抑郁诊断标准，内容和时间看下呢，如果有需要去精神心理科进一步明确诊疗呢
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，是属于产后抑郁症的表现。产后抑郁症是指发生于产褥期的抑郁症，是一种介于精神病与产妇忧郁症之间的精神疾患。产后抑郁症。可以随着孩子的成长压力的减少，抑郁症的症状也会逐渐得到缓解。
      指导意见：
      女性生产之后身体会出现一些变化，渐渐影响到女性的心情和行为。你现在觉得越来越不开心，每天都不想讲话，天气不好你的心情越差。建议你可以多听听轻松欢快的音乐，让自己开心快乐起来。增强自己的自信心。可以学习一些自己比较感兴趣的东西。这样可以从中找到自己的价值感。
      
      以上是对“哺乳期心情不好，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你所有的描述。有时候自我伤害的一时一闪而过，很多时间都在被否定，越来越不开心。你想有人能主动跟你谈心，不知道你你的老公平时能起到扮演角色吗。
      指导意见：
      如果你心情不好的状态，持续的时间比较短，比如一周，而且自己能调整过来，就可以自行进行调节。如果持续时间较长，且自己无法调解，建议咨询心理咨询师，帮助你疏解这样的情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在病情，哺乳期五个月心情不好，失眠多梦，可能是一个人照顾自己孩子比较辛苦，休息不好，心理压力太大引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      首先应该把自己心里面委屈或压抑发泄出来，告诉自己的家人，多和家人进行沟通交流，希望家人理解你的心情，给自己一些帮助或鼓励，可以陪伴自己散散步放松心情，需要自己学会放松自己，共同去面对现实生活问题。