经常感冒，流鼻涕，嗓子干疼。
健康咨询描述： 医生，你好！我最近经常感冒，平时我穿的暖和，每天喝大量的水，每隔两天锻炼身体，但还是会感冒，请问我要怎么预防感冒呢？谢谢医生
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回复区
您好，您的问题是这样的，根据您的描述您经常感冒。建议您注意休息的，避免熬夜，劳累保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠，增加抵抗力，注意前后胸要保暖的。少吃辛辣食物的。尽量少到人群密集的地方去
医生，我主要是在教室学习，只是吃饭的时候出去。呼吸道感染引起的感冒，嗓子很干疼头疼，流鼻涕。请问医生如何预防呼吸道感染引起的感冒？这已经是第二次了。去医院检查，血常规正常。
注意休息的，少吃辛辣食物，保证好充足的睡眠。要劳逸结合的。
你好，这种情况平时要注意保暖，不要着凉，多喝点儿热水，注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，平时要多锻炼身体，要多去晒太阳，可以服用板蓝根。
你好，一般青年时期身体素质都会比较好，应该不会频繁的出现呼吸道感染。如果你身体比较瘦弱，食欲差。建议先查一下血常规，看有没有贫血，看白细胞是否在正常范围内。这两个问题会影响机体的免疫力，也是最常见的问题。先去查。
病情分析：
上述情况是经常感冒的，这种情况有可能和着凉，机体抵抗力差有关系的
指导意见：
建议注意多吃蔬菜水果，这种情况可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服玉屏风散，转移因子口服液进行治疗此种情况的。
最近在合川，我也穿上了保暖衣和羊毛衫了，但感觉下雨吹风还是有点冷。医生，可以穿加绒的衣服了吗？
上述情况可以穿加绒的衣服的，注意保暖，可以给予上述药物口服，有增强抵抗力的作用的。
谢谢医生的建议，但考虑到我主要是在教室学习，只是吃饭的时候出去。在教室穿厚了，就很热。可以用暖宝宝进行保暖吗？
嗯，可以的、。
病情分析：
根据你的描述，你着种情况主要是上呼吸道感染引起的流鼻涕嗓子疼的症状。
指导意见：
建议你多喝水，加强锻炼的同时要注意休息不熬夜，保证充足的睡眠。平时饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。注意保暖，不要受凉。可以接种流感疫苗。
病情分析：
你好，经常感冒应该是身体免疫力低，建议你到医院注射丙种球蛋白。
指导意见：
注意休息，不要过于劳累，忌吃辛辣刺激性食物，同时注意个人卫生，多喝水，适当的运动，增强体质，祝你健康！
病情分析：
你好根据你的情况描述分析经常感冒流鼻涕嗓子干疼可能是身体抵抗力差引起的
指导意见：
建议去正规医院就诊完善辅助检查查一下血常规遵医嘱对症服药调理。平时注意荤素搭配营养健康饮食锻炼身体增强自身抵抗力
以上是对“经常感冒，流鼻涕，嗓子干疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血常规没有问题，就是到合川来读书之后，换季就会感冒，特别是从10月份开始，经常感冒。平时，有点感冒，就会吃点抗病毒颗粒和999感冒颗粒。
最好还是多喝水，养成好习惯避免熬夜。积极锻炼身体增强免疫力。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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