健康咨询描述: 之前涂口红都不卸妆的,然后很长一段时间晚上涂凡士林,感觉有依赖性呢,现在哪天晚上不涂,嘴唇就会干裂,有办法改善吗
可能的原因是人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。可以从调整饮食和日常习惯上来防治。平时应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。同时多吃香蕉、甘蔗、柿子、黄瓜。避免辛辣刺激性食物和过多的盐分。嘴唇干裂注意别舔,唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使嘴唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环。平时出门的时候戴口罩,使用一些保湿性比较好的唇膏。
主要是起皮的话,有外用的药膏之类的推荐吗
用凡士林类的就可以,主要还是注意营养物质的摄入。避免长时间室外活动。
病情分析:
这种情况一般是考虑平时喝水少,经常熬夜劳累,体内缺乏维生素有关系
指导意见:
可以平时注意,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,适当的补充维生素c以及b族维生素,适当的运动锻炼。
温馨提示:
要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。
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