在农村多年种田！现有严重的腰肌劳损，

      你好，腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，这个情况建议你近一段时间注意休息，避免劳累，口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗。局部热敷及外用膏药治疗，
      

      您的情况因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
      

      病情分析：
      您好，腰背部肌肉疲劳，腰肌缺氧，导致腰部肌肉纤维出现相应临床症状，患者感腰部酸痛或出现明显腰痛及骶尾部疼痛，以上症状跟相应肌肉缺氧及长期活动方式有关。
      指导意见：
      如果患者伴有较明显腰部酸疼症状，可短期服用非甾体类消炎止痛药物及活血化瘀的药物，同时配合理疗，可以达到很好缓解患者症状的目的。患者要进行腰背部肌肉训练，不宜久坐、久站，避免损伤腰背部肌肉。
      
      以上是对“在农村多年种田！现有严重的腰肌劳损，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好首先你要检查下是否存在腰间盘突出因为腰肌劳损和腰间盘突出可以同时患病都表现在腰疼而治疗是不一样的如果单纯的腰肌劳损可以做做理疗针灸按摩或者小针刀