平时很少喝水，但有时想的多喝水好，就喝了一点没过多
健康咨询描述： 平时根本感觉不到渴，就早上喝一杯水，一整天没想起来喝水就不喝，有时想的多喝水，两小时内喝600ml得水，就得不停的上厕所了，喝了没过多久就想上厕所，这是为什么?但我身体却好像有点缺水，皮肤状态不好，之前去医院检查，医生也说过我多喝水，但是多喝水就想不停的上厕所，平时也感觉不到渴
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这种情况属于正常的生理现象，多喝水之后造成人体的渗透压降低，为了维持这种平衡，就得需要通过排尿的方式进行排出去，平时可以多喝水，有利于身体的健康，另外多吃蔬菜水果，多运动。
平时感觉不到渴，一天一杯水也正常吗
感觉不到渴也需要多喝水的，有利于对皮肤的保养，有利于对身体的健康。
但是，一喝水就不停的上厕所，就感觉刚喝就排出去，没有吸收一样
有可能是肾虚，阳气不足，膀胱不固，可以口服一些温补阳气的药物。
好的，谢谢医生
祝你生活愉快
病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规，血糖，尿常规和泌尿系彩超。
指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，避免压力过大。
好的，谢谢医生
不要客气，放松心情，不要太担心。
病情分析：
您好：上述的情况还是多见于身体的阳气虚弱所导致的现象。可用五倍子、覆盆子、金樱子、蛇床子各等分，研为细末，少许醋拌匀，外敷肚脐，胶布固定，每晚一次，连续一个月试试看。
指导意见：
建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅，增强体质。
以上是对“平时很少喝水，但有时想的多喝水好，就喝了一点没过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢医生
不客气，希望可以帮到你。建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，讲究饮食卫生和饮食营养，提倡均衡饮食。多吃羊肉、韭菜等助阳的食物。
病情分析：
你好，喝水后想去厕所或去厕所次数增多不能说明机体有什么器质性疾病。按需饮水，继续观察吧。
指导意见：
日常生活中饮食上一日三餐规律进食，两餐之间不论有无口渴的感觉都应该适当的喝上一到两杯水。平时注意不要等到口渴时再饮水。
好的，谢谢医生
不用客气。
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