1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。3面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
病情分析:
这种情况的发生,可能是由于身体过度肥胖所导致的,可能是生理性的变化。
指导意见:
现在如果没有其他的不治状况,一般可以暂时观察,平时可以多做一些户外体育运动控制饮食,帮助改善身体肥胖状态。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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