长期便秘，医生说内火旺，可是解决不了便秘问题

      你好，长期便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需要及时进行生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。

      你好，你这可能是饮食不当导致的上火引起的便秘，建议你饮食以清淡易消化为主，尽量多食富含高纤维的蔬菜和水，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，地瓜等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少食肉类，鱼类等高蛋白食物，可经常喝莲子心茶和番泻叶茶叶，可喝蜂蜜水，必要时口服果导片，也可用开塞露塞肛。

      病情分析：
      从饮食结构入手，要进食一些含有丰富的饮食纤维的食物和水果，要多喝水。适当的时候要用一些药物来进行干预，用一些泻药或者肠动力的药物，促进结肠的一些蠕动，防止便秘。还有如果再严重的可以用一些外科手术的方法进行治疗，效果都是非常好的。
      指导意见：
      长期的严重便秘它有很多的危害，所以建议大家要及时就诊。去正规医院消化科就诊要进行适当的体育锻炼，要促进肠蠕动。

      病情分析：
      首先应取医院进行消化系统检查，排查下是不是某消化器官病变造成的，如果发现病变，需积极进行治疗。
      指导意见：
      如果不是病理性原因造成的，那么要从改善生活及饮食习惯进行调节。少吃油腻、辛辣不易消化的食物，多吃粗粮，口服点麻仁润肠丸试试。