长期便秘，医生说内火旺，可是解决不了便秘问题

女 | 23岁 2022-01-20 20:06:08 1人回复来自

健康咨询描述：我这边从小就便秘一周岁不到的时候大便就经常拉不出来都是长辈扣出来的，看过很多医生都只是说内火旺开了一点药，结果效果都不大，每天蔬菜水果白开水吃到饱都没用，网上的一些泻药或者酵素也都用过，也就泻药和开塞露有点用，不知道该怎么解决

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2022-01-20 20:09:35

你好，你这可能是饮食不当导致的上火引起的便秘，建议你饮食以清淡易消化为主，尽量多食富含高纤维的蔬菜和水，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，地瓜等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少食肉类，鱼类等高蛋白食物，可经常喝莲子心茶和番泻叶茶叶，可喝蜂蜜水，必要时口服果导片，也可用开塞露塞肛。

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