二型糖尿病21岁在健身中

      21岁有糖尿病的现象，应该还是及时的治疗一下，每天可以早晚各锻炼一个小时，而且一定要做到锻炼到大汗淋漓为止，而且饮食上也要注意每天少食多餐，多吃粗粮，多运动，少吃水果，少吃甜食，少吃油腻的东西。
      

      二型糖尿病，21岁在健身中，糖尿病属于慢性疾病，一般情况下很难治愈的，积极的服用药物治疗和饮食调理可以控制病情的发展，日常生活中饮食的调理要少吃多餐，多吃一些粗粮类的食物，避免吃含糖量高的食物，要经常锻炼合理的运动来增强体质，控制血糖。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。2型糖尿病患者首先应注意药物维持治疗十饮食疗法。十运动疗法。
      指导意见：
      建议你这种情况平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果少吃主食宜吃瘦肉牛肉等高蛋白饮食。多活动饭后1一2小时活动。促进糖代谢。
      
      以上是对“二型糖尿病21岁在健身中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了提供的情况，你是21岁男性，不知道你是确诊1型糖尿病吗？怎么治疗的呢？
      指导意见：
      建议，注意休息和避免劳累，按时规律睡眠，低盐低脂糖尿饮食。最好到当地医院内分泌科就诊进一步检查看看什么情况？1型糖尿病？是否需要打胰岛素治疗？可以随时咨询我。祝健康快乐

      病情分析：
      锻炼就是最好的减脂增肌的方案，只有让脂肪燃烧，才能转换成肌肉，或者锻炼了肌肉，起到减肥效果
      指导意见：
      糖尿病病人控制血糖的基础，就应该控制饮食，减少热量摄入，长期坚持，才能血糖长期稳定