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不喜欢和别人讲话,接触

女 | 21岁 2019-10-25 21:50:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 易暴怒,但是又不能发泄,憋的心慌。喜欢一个人,不喜欢说话,别人和我讲话就觉得好烦,想发脾气。但是,知道自己的毛病,所以每次都一直忍着。易悲伤,有事没事就想哭。

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刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-10-25 21:53:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题,有抑郁、焦虑倾向,这与你的生活经历有关,与你的性格特点有关,性急,不自信,缺乏安全感和认同感。
      指导意见:
      放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通,多与朋友交流,保持平和的心态。

2019-10-25 22:17 ask92444137sk 追问

谢谢,难以与父母沟通

2019-10-25 22:39医生回答:

不客气,他们的思想你改变不了,那就只有改变你自己了

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-10-25 21:56:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,易暴怒,但是自己不能发泄,憋的心慌,不喜欢和别人说话,动不动就想哭考虑是抑郁症的表现,
      指导意见:
      建议尽快到医院心理科进行检查就诊,抑郁症患者需要在专家的指导下吃抗抑郁药治疗,同时配合心理疏导治疗,首先应该学会自我调节自己心态,释放自己的情绪,

2019-10-25 22:11 ask92444137sk 追问

有具体药物名称吗?

2019-10-25 22:15医生回答:

你好,抗抑郁药种类很多,如草酸艾司西酞普兰,舒肝解郁胶囊,百忧解,舍曲林等,

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-25 22:03:55 我要投诉

      病情分析:
      你的心情不好,别人和你说话,你会觉得很烦,想通过发怒让别人离你远点儿。你的愤怒保护你免受伤害,免得自己心情变坏,这是你的自我防御方式。
      指导意见:
      但是你的理智会告诉你这样发怒不好,所以你就会克制自己。这样克制自己并不能解决你的情绪问题,有效的办法还是要好好调理自己的情绪。你可以通过心理咨询来调整一下自己的情绪。
      以上是对“不喜欢和别人讲话,接触”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-25 22:18 ask92444137sk 追问

感谢您建议?

2019-10-25 22:20医生回答:

不用谢,希望你健康快乐!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-10-25 22:23:42 我要投诉

      病情分析:
      这种烦躁、易怒、委屈的情绪状态,是在生活或其他方面压力太大,还是受到意外刺激或委屈引起的?
      指导意见:
      有情绪是人之常情,每个人都会有情绪,关键是要学习认识和管理情绪的方法,千万不能忍着,压抑情绪,可以用向信任的人倾诉,或者用运动,到无人地方大声叫喊,大哭等方式宣泄不良情绪。
      

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