出了汗淋了雨，大便改不出

      需要考虑是否感染的情况，开塞露帮助排便，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，必要的话还需要考虑做好肠道准备后行电子结肠镜检查明确诊断是否异常病变。

      你好据你的叙述你目前的情况，最好多吃水果如香蕉雪梨，多喝白开水，也可以喝点绿茶加冰糖，可以按顺时针按摩脐周，两手沿肚脐交叉向下按摩。如果仍然不好转的话，可以口服果导外用开塞露治疗。

      病情分析：
      你是想说大便困难的表现吗？可以使用开塞露缓解上述症状，效果还是不错的。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

      病情分析：
      着凉之后建议多喝水，注意保暖，避免发生上呼吸道感染。大便不畅可以用些通便的药物。
      指导意见：
      乳果糖口服液可以润肠通便，饮食上多吃粗纤维食物，蔬菜和水果。饭后适当运动。

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况属于便秘，需要积极调理必要时服药改善病情。
      指导意见：
      建议线下多吃菜少烟酒，多运动少熬夜，平时注意保暖，多喝水，可以口服芦荟胶囊、果导片等或者应用开塞露纳肛，密切观察病情，必要时线下医院及时就诊。
      以上是对“出了汗淋了雨，大便改不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大便不易排出，平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如苹果和香蕉，每天早晨喝一杯蜂蜜水。
      指导意见：
      建议你每天顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，可以服用通便灵胶囊，或四磨汤口服液，实在排出来可以用开塞露塞肛。