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医生回复区
病情分析：
哺乳期能补的钙有很多种呀，有钙片的，有胶囊的，有液体钙的。液体钙吸收好一点。在这里我推荐你喝三精牌葡萄糖酸钙口服液，或者是哈药钙加锌口服液。
指导意见：
哺乳期能补的钙也很多，有钙片，有胶囊，有液体钙。我这里建议你喝液体钙。在这里我建议你吃三精牌葡萄糖酸钙口服液或者哈药六牌钙加锌口服液。
我去看了医生，医生建议我日常多补钙，除了日常多吃一些富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、鱼虾等，还可以适当用些孕妇钙。我一个朋友给推荐的钙尔奇柠檬酸钙维生素D片，她说她孕期和哺乳期都在坚持吃，还蛮不错的。我也仔细上网查了下，这款孕妇钙的钙含量还挺高的，每天能补充630mg，加上孕妇天天汤汤水水地补，完全能达到科学的钙质摄入量。请问可以吃吗？~
可以的，只要是正规厂家生产出来的就可从。服用钙片的效果因人而异的。
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病情分析：
这个问题问的非常好的呢。一般情况下，主要还是补正规药物比较好的呢。建议吃迪巧的。
指导意见：
建议吃点达因的，或者盖中盖也可以，各种钙吸收率和生物利用率差不多的呢。建议买点不太贵的，性价比比较高的比较好的呢。有一些保健品性价比太低了呢。
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