哺乳期的妈妈吃什么补钙

      哺乳期食补补钙最好的方式就是喝牛奶。每天能喝两袋牛奶，就可以提供妈妈和孩子所需的钙量，在补钙的同时还要补充维生素d3，促进钙吸收。孩子只要补充维生素d就可以了。如果400单位每天的预防剂量效果不好，可以加大到800单位每天，先服用一周观察效果。
      

      病情分析：
      想通过母亲补钙的达到给孩子补钙的量，是微乎其微的，可以吃，但没必要
      指导意见：
      药物补钙当然是优于食物补钙，所以孩子缺钙的问题还是要定期儿童保健体检吧，及时调整维生素ad的用量，尤其是冬天日照时间少的情况
      
      以上是对“哺乳期的妈妈吃什么补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！