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轻微脊柱侧弯，脊柱向右侧弯，头向左偏，

男 | 18岁 2019-10-26 15:51:10 1人回复来自

健康咨询描述：右侧锁骨上移，达不到需要治疗的程度，但穿衣服能看出来，不知道该怎么调整。头向左偏，父母认为这不算毛病，但让自己有些自卑，尤其是照相的时候。但是拉单杠的时候看不出来，不知道该怎么锻炼。

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2022-12-30 03:15:56 我要投诉

轻度的脊柱侧弯患者可以通过运动进行矫正，如单杠、游泳、瑜伽等，平时运动时注意避免用力过度，避免提重物，日常保持良好的坐立站姿，坐姿时两脚着地，不压迫胸部。

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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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