健康咨询描述: 睡觉难入眠,情绪低落,时常想哭,头疼,轻飘飘的.人多的时候好想逃离,呼吸不顺畅。不想接触他人
你好,根据你的描述结合你的年龄及实际分析,目前考虑你是神经敏感所致,也就是神经性的,造成了你目前抑郁情况可能性大,需要自我调整自己,放松自己调整心态乐观对待,必要时可以心理咨询,,注意休息合理饮食适当运动就可以了。
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑有轻微抑郁症的倾向,不要紧的。
指导意见:
针对这种情况,首先要调整好心态,少生气,少熬夜,规律饮食,慎食辛辣刺激之物,多与朋友交流,同时及时去医院找心理医生检查并疏导,会很快好起来的。
嗯,我情绪低落就头疼。看见周围有人也会想办法逃离,如果逃离不了的话我会很恼,心里就像有火一样。我晚上10点睡觉,折腾了很久也没睡着,我才睡了6个小时不到自己醒了。我经常晚上不知道为什么在哭。
放松心情,规律调治,会很快好起来的。
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