指导意见:
18岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物充足的睡眠和饮水对你会有帮助必要的时候可以考虑激光治疗国家公立医院就诊
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象,考虑就是平时饮食生活习惯不好有关系的。
指导意见:
建议一定要保持好心情,平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,多吃豆类牛奶,作息时间规律不要熬夜,多增加锻炼身体,养成良好的生活习惯,就会慢慢改善的。
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