体格偏瘦想长胖怎么办

      要想让宝宝长胖，首先得养成一个好的饮食习惯。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食。另外还要多进行户外活动，每天一到两个小时的户外游戏与活动。出汗很有可能是体内缺少维生素d所导致，所以还要及时的补充维生素d。
      

      病情分析：
      影响身高，生长发育的因素有很多，比如遗传的因素，营养或者是运动。
      指导意见：
      这个主要还是要增强营养，特别是一些高蛋白高热量的食物或者也可以通过中医中药的调理，看一看。
      

      病情分析：
      您好！根据你的描述，如果是男性体格比较偏瘦的话，那么平时的时候在饮食方面要多吃一些。
      指导意见：
      建议多补充一些高蛋白，高脂肪和高热量的食物，不要偏食，而且要适当的锻炼身体，提高你的食欲，如果你的食欲或者生活饮食都是比较正常的话，那么和你的体质是有关系的。
      
      以上是对“体格偏瘦想长胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！