这样是不是得狂躁症了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的这个状况应该是内心压力比较大，所处的环境比较压抑而造成的，当你处在压抑环境中非常容易通过这种途径去发泄
      指导意见：
      根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解，减压方式有体育锻炼，比如跑步，打球游泳等。既锻炼了身体，又能够缓解压力。你的压力缓解了，睡眠也会改善，紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情，调整好心态。
      

      病情分析：
      你说的这些情况，还不足以诊断为躁狂症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你遇事容易产生较强的冲动心理，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易产生你所描述的那些感觉或症状。
      指导意见：
      当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强冲动心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。