我是不是得抑郁症了，求解，乱发脾气

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的父母需要人伺候，你做饭也比较复杂，然后他们都是各顾各，也没有人关心你，所以你非常生气
      指导意见：
      说句实话，长期的照顾老人，尤其是那些生活不能自理的老人，是非常让人痛苦的一件事儿，假如说能有人帮你一把还好，假如说没有一个人能够帮到你，那种无助感，换成谁都很明显，你有这些行为，可能就是一时的情绪激动，并不是你有什么精神病，因为你太难受了，你也要发泄，要不你会崩溃的

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你没有抑郁症的情况，也许需要进一步交流沟通。你家里两位老人要伺候，时间长了可能自己有些疲惫，所以容易发脾气，要及时向亲朋好友倾诉，也可以向心理咨询师求助。
      指导意见：
      你好，从你描述来看，你没有抑郁症的表现，也许需要进一步交流沟通。在长时间照顾老人的时候，可能比较疲惫，难免容易引起情绪波动，自己要保持良好的心态，有困难及时救助或者倾诉。首先保证自己的睡眠时间和营养摄入，才能更好的照顾家人。

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑，由于您父母需要照顾，您这样，长期的照顾容易出现倦怠感，通过这件事情也可以感受到您的委屈，由于父母没有吃你做的菜，让你很烦躁，然后你把菜都到垃圾桶里了，你又自责又难过，也很委屈
      指导意见：
      这种情况，主要还是由于您情绪比较敏感导致的这个时候你可以静下心来，可以感受一下父母的心情，父母说吃之前剩下的菜是不是心疼你辛苦再一个是心疼菜扔了可惜，所以平时尝试着做做深呼吸，初步认为，您目前处于焦虑抑郁状态，如果这种情况已经严重影响到正常生活的话，建议您去医院的精神心理科找医生给你系统检查治疗
      以上是对“我是不是得抑郁症了，求解，乱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！