健康咨询描述: 左脚脚踝半年前打球时崴了,然后休息了一周不到就又去打球了,又崴到同一只脚现在脚内侧骨头还是会痛但是不影响我生活请问我这个怎么能治疗
踝关节扭伤,24小时内要使用冷敷,减少毛细血管扩张,避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环,帮助消肿。然后要休息,减少负重活动,佩戴护踝,保护关节。如果长时间肿胀疼痛,就需要去医院骨科进一步检查治疗。
你好,你说的这个情况就是陈旧性踝关节扭伤康复的问题了,已经半年了,现在仍有肿痛也是正常的,建议你暂时注意休息,多活动活动踝关节,注意踝关节的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合康复治疗,再用中药壮骨伸筋散薰洗患处,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
指导意见:
足踝扭伤造成踝关节韧带损伤造成的局部疼痛,一旦出现肿胀或者淤青就是韧带严重损伤,建议不宜剧烈运动,佩戴护踝处理外用云南白药气雾剂可以有效缓解症状
经常崴脚,可致局部韧带松弛,影响关节稳定性,因此易经常崴脚。建议暂时休息,避免剧烈活动,可适当给予热敷等物理治疗,必要时到医院磁共振检查,平时注意保护踝关节。活动前做热身
病情分析:
你好,你的情况考虑是脚崴伤导致的局部软组织损伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你近期注意不要活动,一定不要再打篮球,每天晚上坚持泡脚踝半小时,再用扶他林膏揉揉痛处,大约半月就可以康复。
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,打篮球左脚踝部扭伤,出现的疼痛现象。有没有肿胀和麻木的情况?
指导意见:
您的这种情况局部可以考虑适当的按摩以及配合针灸理疗缓解症状,并且短时间内避免运动的强度过大。
病情分析:
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的受伤过程和恢复情况,说明损伤比较重,有韧带损伤恢复比较慢
指导意见:
建议你不要过意担心纠结疑虑应该没什么大问题,你可以经常用花椒生姜煮水泡脚勿烫伤,局部可以适当按摩贴通络祛痛膏,活动时戴护腕活动后抬高患肢,注意休息勿长期站立行走
以上是对“篮球运动伤病困扰脚踝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据描述应该是咨询外伤导致踝关节扭伤后疼痛不适症状明显,具体情况不清楚。
指导意见:
建议完善相关病史及上传照片,这个情况考虑有关节周围韧带损伤,建议尽快就医给与核磁共振检查确诊后对症治疗
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