一到晚上就心烦经常焦虑

女 | 16岁 2019-10-28 00:02:27 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：焦虑.头痛.崩溃.莫名大哭.是怎么回事。对什么事情也提不起兴趣.失眠.

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2019-10-28 02:23:41 我要投诉

青少年一到夜间就出现失眠，烦躁，焦虑，这种情况考虑是心理因素导致的，建议去正规医院的心理门诊进行就诊，减轻压力，可以调整睡眠时间，尽量多与家人和朋友进行交流来解除疑虑，必要时口服改善睡眠的药物。

冯海义梁山县人民医院医师擅长: 高血压、冠心病、胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病。帮助网友：1996

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2019-10-28 00:07:51 我要投诉

      病情分析：
      可能是压力不能得到很好地发泄，以致产生焦虑，焦虑积压的时间久了就会出现抑郁，导致一到晚上就感到焦虑抑郁。焦虑抑郁主要是压力所引起的，压力的积压和消极的负面情绪都会影响到人，使人产生焦虑与抑郁。
      指导意见：
      避免晚上散步总是独自一人，防止孤独加重压抑的心情，尽量不要去服用缓解焦虑抑郁的药物，以免对身体造成伤害。可以听听歌缓解情绪。

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