老是睡觉做梦睡不踏实睡起来可难受迷迷糊糊磨牙磨

      目前睡眠不好这种情况，可以吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，调理一下，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于睡眠，另外一定要保持心情愉快，不要压力过大。
      

      病情分析：
      出现这样的睡眠质量差有可能是因为作息不合理或者是压力过大或者是神经衰弱引起的
      指导意见：
      而腹胀磨牙有可能是因为胃炎或者是脾胃运化功能失调引起的，建议去医院由医生结合症状诊断一下必要时检查一下腹部彩超大便常规看看是否有异常
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，有可能是工作压力过大所引起的症状。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，睡觉不踏实，爱做梦，胃胀，胃内食物反流，磨牙，考虑是胃炎的症状，建议注意治疗调节。
      指导意见：
      胃胀反流，建议注意饮食规律，不要暴饮暴食。吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。晚饭不要吃的过饱，饭后不要立即躺下。可以口服吗丁啉和奥美拉唑治疗，如症状严重，建议去医院消化内科就诊。