躁狂抑郁症，非常难受，情绪不稳定

      病情分析：
      咨询者为32岁女子，根据描述考虑属于抑郁症状的表现。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      指导意见：
      鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
      

      病情分析：
      32岁的女性患者情感低迷，不想动也是不规律，睡眠不好不想见人说话感觉什么都不对，自责明显，说明现在抑郁症状比较明显。
      指导意见：
      有躁狂抑郁症是需要到医院精神心理科检查治疗的。现在看起来你是处于抑郁发作状态。通常需要吃抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰，由于情绪问题造成的睡眠质量下降，食欲不振的问题，同时也不排除存在具体的器质性病变，例如胃肠功能紊乱等情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态调整，避免受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大大的压力，保证充分的睡眠和休息，试试调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于睡眠质量的改善，同时，饮食上合理搭配，避免暴饮暴食以及辛辣刺激食物的摄入，慢慢调整，看看效果！
      
      以上是对“躁狂抑郁症，非常难受，情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。
      指导意见：
      另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。