脚后跟肿了个包包周围胀痛

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，提供的图片，应该要考虑是经常摩擦引起的慢性炎症，从而形成的炎性包块，所以出现疼痛肿胀的情况，我个人建议你最好还是到医院里面去做彻底的清创，把坏死的组织切除，一次性治好。
      

      病情分析：
      脚周围肿了一个包，从你发的图片上来看，已经结痂了，建议你还是要注意多休息，尽量的少活动。
      指导意见：
      如果是外伤导致的，建议你注意休息。局部用碘伏涂抹，如果是感染导致的，建议你最好去医院进行清创处理，因为里面的组织它有坏死的。不将坏死的组织清理干净是不易愈合的。