左脚脚后跟外侧脚底胀痛

      考虑这种情况是由于脚部疲劳所导致的，如果是长时间的坐着或者是走路的话也可能会导致这种情况，你这种情况首先要注意休息休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效

      你好，根据你的描述，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出疾患引起的，可行影像学检查诊断，如是，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      以上是对“左脚脚后跟外侧脚底胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。从描述的情况来看，考虑是有腰椎间盘突出压迫坐骨神经的可能性比较大
      指导意见：
      与平时不当活动有关系，到医院骨科就诊行腰部磁共振或者ct检查就可以明确诊断。平时需要多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑一个考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，一个考虑是痛风引起的。
      指导意见：
      建议你去医院做个腰椎间盘ct看看，化验血尿酸看看。可以对症口服非甾体类抗炎药，营养神经的药物。