一年四季一坐下就犯困是怎么回事？

      你好，考虑是身体处于亚健康状态，建议还是要保持平和的心态，需要建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免过度的疲劳，要规律生活，多参加一些户外活动。
      

      首先这种情况不排除是体质虚弱造成的，有可能是贫血导致的，注意清淡易消化食物，不要吃油腻辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，平时注意饮食搭配营养，适当户外活动，提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况坐下就会范困可能是与你最近熬夜，劳累，精神紧张引起的，也有可能是某种疾病导致的比如脑血管供血不足，甲状腺功能减退。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，可以先观察看看是否好转，也可以去医院检查一下甲状腺功能看看。
      
      以上是对“一年四季一坐下就犯困是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年男性，长期特别容易犯困，思睡。这种情况可能是一种习惯，原侧上不一定是疾病。
      指导意见：
      建议你适当体育锻炼，会增加体能，另外中医中药调理也有一定效果，因犯困时间太长，调理必须配合个人意志。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑你每天睡眠时间有7-8个小时，时间是达到了要求，可能你的睡眠质量不好导致的。
      指导意见：
      建议意见，根据你现在的情况，还是建议你提高睡眠质量，晚饭不要吃的过饱，7、8分饱就可以，睡前别吃东西更不能喝浓茶和咖啡。