头发短，受损发质，掉发

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间避免烫发，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你如果说想要自己的头发长得比较快，平时可以自己经常按摩一下头皮，或者是经常用木梳来梳一下头都可以的。
      指导意见：
      有头发掉发比较严重的情况下，可以经常用一些黑豆来煲汤喝，平时要注意多吃点黑色的东西，而且尽量不要熬夜，多吃点有营养的食物

      病情分析：
      你好。根据你的描述。你所说的上述情况。让你感觉很苦恼。
      指导意见：
      从你的描述中分析。你所说的上述情况是你的生活习惯有关系。头发愿意出油多数都是由于脾虚肾虚所造成。建议您多参加户外活动。保持心情愉快。少熬夜或者不熬夜最好。多吃水果蔬菜。少吃或者不吃生冷辛辣油腻食品。多饮水。保持皮肤代谢旺盛。这样你的头发慢慢也会好的。
      以上是对“头发短，受损发质，掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！