强迫症很久了越来越痛苦

      病情分析：
      强迫的话，服用舍曲林，帕罗西汀，氟伏沙明，氯米帕明效果相当要好一些，焦虑的话，抗抑郁药物中帕罗西汀相当好一些
      指导意见：
      建议每天可以尝试放松法：放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势，均匀呼吸，向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始，腿部肌肉绷紧两三秒，然后慢慢松弛，同时暗示它放松，然后，从右脚到身体，再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟，你就能进入轻松、舒适平静的状态。建议空腹练习，放松时把手表，腰带等束缚物离开身体。

      病情分析：
      你这样的情况属于强迫观念，强迫症中，比强迫行为更难治愈的就是强迫观念、也就是强迫思维。而强迫的症结来自于恐惧，担心与害怕以及追求完美，这样一系列的自我苛求。
      指导意见：
      医生会用药物对你的全部观念进行系列的恐惧，心理咨询师可以对你进行长程的支持与辅导。在我的一些强迫症案例中，虽然强迫观念或者强迫思维、强迫行为，在他的生活还是当中会转换的出现，但他的痛苦程度已经降低，并且可以正常生活工作和恋爱，所以建议你进行层层的心理咨询。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，19岁，女，患有强迫症好几年，这种情况建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，需要服药和心理治疗相结合。
      指导意见：
      治疗强迫症的方法主要有：森田疗法、正念疗法、认知行为疗法等，建议您根据自己的实际情况，制定适合自己的学习或生活计划和目标，并严格按照计划去执行，让自己忙碌起来，没空去东想西想，坚持一段时间，会有所改善，您可以试试。
      
      以上是对“强迫症很久了越来越痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你描述的以上情况来看，考虑是患有强迫症的情况，强迫症属于焦虑障碍的一种表现，如果得不到有效的治疗，会让自己的情绪变得比较焦虑抑郁，影响自己正常的生活学习。
      指导意见：
      针对这种状况，需要选择去精神心理机构就诊，医生会根据你的临床症状来给予治疗强迫症的药物来对症治疗，通过治疗可以达到临床痊愈，另外也可以辅助心理行为治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说会反复想一件事，想的很久，我想的好通了还好，想不通还会反复去想。看到了确实让你引起纠结的事情。好像在寻找一种确定的感觉。
      指导意见：
      好像寻求保证。恐怕出现不好的什么结果。是不是对于事情的结果，我们看的很重要。试着去面对一些，如果这件事情发生了不好的结果，会能怎么样呢？我们可以对这个结果负起责任吗？我感觉缓解不了，可以寻求专业心理老师的帮助。