腰痛，后腰侧腰都痛，不敢弯腰，不敢坐直身

      你好，根据你的描述，你的腰痛不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出所导致的腰痛，平时需要避免久坐，长时间弯腰活动及负重，可以做做理疗，比如推拿牵引按摩，可以做做腰背肌功能锻炼，比如小燕飞，可以采用游泳这种有利于腰部肌肉放松的体育锻炼，可以给局部热敷，如果疼痛严重可以外用扶他林软膏或氟比洛芬贴膏对症治疗，也可以口服塞来昔布胶囊，布洛芬片或双氯芬酸钠缓释片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。之前是否出现过这些症状？考虑你是有腰椎间盘突出或者膨出压迫神经引起的。
      指导意见：
      建议你到就近的医院拍一下腰椎cT或者核磁共振的检查。排除有没有腰椎间盘突出或者膨出。再行下一步的对症治疗。祝你早日康复。
      
      以上是对“腰痛，后腰侧腰都痛，不敢弯腰，不敢坐直身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况，有两种可能。一种是腰椎间盘突出伴随有椎管狭窄，出现了这种情况。一种可能就是腰肌劳损，引起了相应的症状。不管哪一种情况，可能都和你的职业有关系。
      指导意见：
      所以说我建议你先到你们当地医院去做一个腰椎ct，或者是直接做一个磁共振，就可以知道到底是椎间盘突出引起的，还是说腰肌劳损引起的。可以制定相对应的治疗方案，针对性的治疗。