每晚都会哭是抑郁症吗
健康咨询描述： 我好喜欢一个人，可是他一点也不喜欢我，我好不开心，每次谈到他都会忍不住哭，最近总是晚上哭，听歌听着听着就哭了，好像再也不会快乐了.我是抑郁了吗
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病情分析：
你好！你喜欢一个人，可是对方对并不喜欢你。这让你特别的痛苦和不开心。然后总是哭泣，情绪沮丧。你应该是有一些抑郁的情绪。
指导意见：
希望你学会珍惜自己，爱自己，你才18岁。一切都刚刚开始。一份情感也需要两个人的双方的沟通和互动。只有真正的爱自己才能寻找到适合自己的人，找到爱自己的人。都进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移抑郁的情绪。
病情分析：
你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的抑郁状态
指导意见：
建议平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前用热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调节，需要到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转
疾病百科| 抑郁症
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