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你这个血压目前属于正常高值，可以先不用吃降压药处理的，饮食上注意低盐低脂，少吃腌制类食品。多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，不要熬夜。
怎么样才能让血压降到正常范围。能不能降到正常值？
按照我说的调理6个月，可能会恢复正常，如果不能，再用降压药干预。
还要吃药，不是还没有超过140了
你的不到高血压，是正常高值，其实不用吃药的。如果是正常范围而言，不是正常高值的话。
你的血压基本在正常范围内，不用担心，平时注意不要熬夜劳累，而且饮食上一定要低脂低钠饮食，多吃蔬菜水果，不要吃过多的油腻辛辣刺激性食物。再者多运动都能够有效的控制血压。
怎么才能让血压血压降到正常范围。能不能降到正常值？
目前的血压就已经是在正常范围之内了，你只要控制好你的饮食，增加运动量。
你好：根据你描述的情况，收缩压偏高一点，不知道原来有没有高血压的；如果原来没有高血压，目前不需要药物治疗的，首先是生活饮食等干预（管住嘴、迈开腿，控制好体重，合理休息睡眠、保持平和的心态，戒烟酒等），同时注意监测血压，除外测量误差等影响，一般的情况下，血压会恢复正常的，如果需要进一步升高，必要时适当应用药物干预治疗。建议：去医院咨询一下医生，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
以上是对“血压偏高一点怎么降低吃什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么样才能让血压降到正常范围。能不能降到正常值？
你好：首先是生活饮食运动等方面干预就很好的，暂时不需要药物治疗的。去医院咨询医生，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
病情分析：
根据你的描述情况，血压偏高一点，怎么样才可以降下来，咨询下，担心了
指导意见：
一般情况下，这种状态，考虑为高血压引起的，可以休息，低盐低脂饮食，忌辛辣饮食，口服药物，硝苯地平缓释片。效果好
怎么样才能让血压降到正常范围。能不能降到正常值？
我上面已说明
能不能降下来的意思？
按我上面已说明办，可以降下来
吃口服药物？是什么药
请仔细看看吧
病情分析：
您好！你所说的这个血压挺正常的，属于正常范围之内。可以经常测量血压。不用吃什么药物。
指导意见：
建议您，平时注意适当的运动，肥胖的话注意减肥，多吃水果蔬菜，饮食清淡一些，保持良好的心情，戒烟限酒。
怎么样能让血压降到正常范围。能不能降到正常？
你的血压现在就正常啊！继续保持就行了。
谢谢。就是高压有点偏高。就是想让血压在降低到正常。有什么好的方法。因为高压不能超140。
照我上面给你说的做就行。
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