白天睡觉，侧卧身子醒了动不了

      你这种的晚上睡觉有吗?应该还是在梦中，如果是一侧肢体动不了，耳鸣严重应该查一下头颅核磁共振，看一看，有没有其它原因?近期思想压力大或者内心长期的冲突，做梦也有可能。
      

      病情分析：
      你注意休息，注意观察，睡觉时一定要做好保暖措施，避免着凉。养成良好的生活习惯，放松心情。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要阶段。一定要养成良好的生活习惯。多运动多锻炼提高身体免疫力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这可能是由于精神紧张焦虑引起的，可能是由于平时生活紧张压力大造成的。
      指导意见：
      建议平时放松心情，适当锻炼身体，必要时可以服用治疗植物神经功能紊乱的药物和安神的药物试一下。
      
      以上是对“白天睡觉，侧卧身子醒了动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有一种睡眠异常情形，叫做睡眠瘫痪，表现为睡醒当时有一段时间或长或短全身各随意运动肌群无法活动，一段时间后，会逐渐缓解，然后活动如常，没有任何后遗症，这是一种睡眠障碍，因为睡醒后不能动，所以俗称鬼压床。
      指导意见：
      处理这类问题有时候药物几乎无济于事，你可以首先首先快速转动自己的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，再做深吸气和深呼吸，大约几十秒后，就会发现身体各部位逐渐可以活动了。通常你可以通过改变生活习惯预防，晚餐不宜过饱，睡觉不要穿得太多，睡前不饮水，可以喝一杯牛奶，白天酸枣仁开水冲泡代茶饮，很有效果。