走路，上下楼梯时膝盖不舒服

      病情分析：
      膝关节扭伤首先你要冰敷，不是凉水，凉水没有意义，我们要用冰块，不能把冰块直接拿出去放在关节上，势必造成我们皮肤一个冻伤。我们需要把冰块装在塑料袋里，因为冰块会化掉，所以装到塑料袋里，然后包上毛巾，或者放在厚裤子的外面，这样放在膝关节的周围，而不是把这种冰块或者冰袋直接放在皮上
      指导意见：
      第二，制动。就是不要活动了。因为不知道周围肌腱损伤到什么程度，最好的方式就是冰敷、制动，然后就赶紧去医院，照片子也好，照核磁也好，照CT也好，这都可以，做个详细的检查。

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您可能是有膝关节韧带损伤，也可能是有膝关节的游离体等问题，只是现在还不能确定，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要做膝关节的核磁共振检查的，如果有游离体的话，必要时需要手术治疗的。
      以上是对“走路，上下楼梯时膝盖不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知走路和上下楼梯时膝盖不舒服，考虑是劳损引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和盐酸氨基葡萄糖胶囊，希望能帮助你。