眼睛用眼过度由于工作原因天天看电脑，夜里长时间看

      尽量减少手机电脑等电子产品的使用时间，使用30分钟左右下远处休息眺望5~10分钟。避免在黑暗的环境中使用手机电脑。每隔半年到一年到眼科做视力，验光，裂隙灯复查。
      

      病情分析：
      你好，用眼过度导致的视力疲劳主要是注意用眼情况，尽量少用眼或者需要长时间用眼时注意间断休息。只用抗疲劳滴眼液，不注意用眼也不能有效缓解症状
      指导意见：
      建议，现在滴眼液可以用润洁滴眼液或者奈维敏滴眼液，有缓解视力疲劳的作用，最主要的还是注意用眼习惯。
      

      病情分析：
      您好，您告知的眼睛情况长时间的用电脑确实对眼睛的伤害是很大的，必须得保护好眼睛。
      指导意见：
      建议可以在电脑桌旁放置一盆绿色盆景，每个一个小时最好是远离电脑或是闭眼休息，不工作了还是多看看远处或是绿色植物，可以用按压眼睛周围的穴位。
      
      以上是对“眼睛用眼过度由于工作原因天天看电脑，夜里长时间看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，保护眼睛应当引起每一个人的重视，如果跟工作原因有关系，那么更要注意一些护眼的方法，看电脑注意不要眼睛一动不动，多眨眼，促进眼部周围血液循环，用电脑40分钟左右可以停下手头的工作缓解眼睛，可以做眼保健操，另外晚上不要熬夜，早睡早起。