运动后造成皮下出血。

      你说的情况应该是皮下充血，不是出血，多数是局部皮肤刺激造成，暂时不用用药。如果症状明显，不能单纯观察。建议去皮肤科做进一步检查，找出原因，明确诊断，对症治疗。平时多注意休息，避免局部过度刺激。

      病情分析：
      根据您说的这种情况，皮下充血以后多长时间可以恢复呢？建议您再做了以后用冷水洗脸就行了
      指导意见：
      根据您说的这种情况，皮下充血以后多长时间可以恢复呢？这几天有没有感冒发烧？有没有上火的情况？建议您再做了以后用冷水洗脸就行了

      病情分析：
      你好，你说的这种情况可能跟你的运动关系不是很大，可能跟个人的体质有关系。
      指导意见：
      应该没有什么问题的，先观察一下吧，如果反反覆覆脸红的话，那可能确实是有一定的问题需要去神经内科详细检查了。
      以上是对“运动后造成皮下出血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张，没事的放心吧！这个情况一般就是过度拉伸引起的局部皮肤下小血管扩张性充血或扩张性反应。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！三天内尽冰袋冷敷一下，减轻局部血管扩张和充血，三天后，可以用热毛巾热敷一下就可以，适当休息一下不要过度活动，慢慢就吸收了放心吧。