有问必答网心理健康科 → 自从姥姥去世后特别害怕家人去世

自从姥姥去世后特别害怕家人去世

女 | 17岁 2019-10-29 20:35:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 过分的害怕家里有啥事胡思乱想平时脑子里都是家人有没有事这是不是心里疾病

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-10-29 20:37:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,我们处于这么年轻的年龄,感受到了生命的残酷。是啊,是一个活着的人面对到这个话题都会感觉到恐惧担心。
      指导意见:
      回过头来看看,是不是因为我们生命很短暂,所以我们就会去做我们认为有价值有意义的事情。追求我们的理想,追求我们的目标,我们尽量让自己活得快乐一些,但是不能事事如意,所以我们也会有痛苦,又会有难受,有悲伤就如高兴快乐一样,这就是生活的一部分。

2019-10-29 20:39 匿名追问

这是不是不正常啊我脑子里天天都害怕

2019-10-29 20:43医生回答:

因为你还沉浸在这种感受里,所以会担心亲人家人身体上有什么情况。失去亲人每个人都会难受,这种感觉也是可以理解的。试着转移自己的注意力。去做自己喜欢的事情,同时做一些关心家人。与家人多互动,这样也可以增加我们的情感支持,帮助我们调整。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-29 20:39:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你在自己姥姥过世之后,就特别害怕家人去世,经常的胡思乱想。
      指导意见:
      像你这种情况,不算是心理疾病。每个人随着年龄的增长,都会经历一些事情。在你这个年龄,可能刚刚经历自己的亲人离世。会对人生家庭亲情有一个更加清醒的认识。由此产生一些想法也比较正常。但要学会成长,正确的面对。生老病死天道轮回。是每个人都逃不过的。应该以乐观的客观的态度来对待。
      

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