整天感到脖子痛腰背疼
女 | 19岁 2019-10-29 21:49:17
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来自广州市
健康咨询描述： 整天感到脖子痛腰背疼，而且每天都很困?，我可能颈椎有问题，平时也有驼背的，有什么办法可以缓解一下呢
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医生回复区
2019-10-29 21:51:49 我要投诉
指导意见：
你的这种情况可能是由于颈肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，建议到医院做颈椎和腰椎拍片检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要：平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。
2019-10-29 21:51:59 我要投诉
建议平时不要长时间坐着，更不能长时间低头看手机上网。平时应该增加体育锻炼，多运动，多活动才能避免驼背。预防颈椎病。平时不要熬夜，应该养成早睡早起的好习惯。
2019-10-29 21:50:00 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况应该是颈椎病的原因。建议到医院做个颈椎CT，如果是椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。
指导意见：
不过颈椎椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。
以上是对“整天感到脖子痛腰背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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