有问必答网心理健康科 → 有时候有让别人删朋友圈发的东西的冲动

有时候有让别人删朋友圈发的东西的冲动

女 | 28岁 2019-10-29 22:39:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 半年了,有时候别人发朋友圈总觉得看着这条朋友圈别扭,不让他删了就浑身难受,好像影响自己了是的。我觉得这是心里疾病

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晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-29 22:44:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,有时候有让别人删除朋友圈的东西的冲动,半年多时间,考虑属于心理问题,强迫症,
      指导意见:
      建议到最近正规医院进一步进行检查确诊,应该把自己心里压力倾诉出来,遇到这种情绪需要多进行深呼吸缓解自己冲动,多选择自己喜欢事情做分散注意力,积极配合医生的指导和治疗,
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-10-29 22:45:46 我要投诉

      病情分析:
      您好根据你的叙述。看别人的朋友圈,会感觉不舒服,还希望人家把删掉。否则会自己难受。
      指导意见:
      这个时候我们会感觉自己很厉害,需要背负了很多东西。好像我们有超能力可以管控别人,把人类的历史使命,担负在自己的肩上。让自己成为理想化的状态。

2019-10-29 22:52 匿名追问

这是咋回事大夫

2019-10-29 22:56医生回答:

这是我们把自己一种理想化的状态。我会这样去想,但其实现实生活中有一些我们不满意的地方,所以会在理想化的头脑中做个心理补偿。

2019-10-29 22:59 匿名追问

那我们应该如何解决

2019-10-29 23:23医生回答:

这是我们头脑中的想法,就是因为现实生活中有些事情做不到,在头脑想象层面做了补偿,出现头脑中有这样的想法时,对自己说我是在头脑中想象层面满足了一下自己。对自己说只是一个想法而已。

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