健康咨询描述: 男朋友是本校,谈恋爱有一年多了。我自己很容易生气一点小事就生气,比如没买我喜欢的东西我就动手打他,这次他工作回来晚了,没给我发信息,我就打了他五六巴掌。不管什么事,我很容易生气,也很容易打人。喜欢他以为我中心,平时也很宠我。还容易多疑
病情分析:
从你描述的情况来看,20岁的女生谈恋爱期间有暴力倾向。暴力倾向其实内心也是缺乏安全感,不自信的表现,易多疑。这可能与你生长环境及个性特征有关。
指导意见:
没有人喜欢生活在暴力和恐惧中,现在你已经觉察自己的行为,这表明有改变的意愿,当你想用暴力去表达时,试试:深呼吸,倒数10,9.8.7.6.5.4.3.2.1慢慢地缓缓自己情绪,认知道这样的举动会伤害彼此的感情。
除了情绪疏通,还可以试试转换自己的情感诉求,可以告诉对方,我现在很难受,我需要抱抱,情感需求表达出来,我相信你的男朋友真的爱你会理解你。珍惜当下,珍惜拥有。
病情分析:
你的这个情况本身有暴力倾向,并且你本身比较自我中心,这些都是与你从小的这种成长经历有很大的关系。
指导意见:
你需要尝试去调解一下,因为这样不利于你们两者之间的关系,你自己应该和你的男友讲述一下你真正内心的感受,或者是让他和你一起去心理科看一下。
病情分析:
情绪没有出口,攻击性比较强,总是对恋人动手动脚的。如果想让别人尊重你,首先要去尊重别人人与人交往的黄金法则,就是你希望别人怎么对待你,你就要怎么对待别人。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,让情绪有出口,培养一些良好的,有积极正向的爱好,晚上按时休息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“感觉自己有恋爱暴力倾向。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很同情你的男朋友男性尊严都没有了,你在什么样的环境生活有过不好经历吗?自己的情绪需要自己去调整自己没有安全感对他没有把他当成你爱的人,也看中他可以对你百依百顺
指导意见:
这样的关系是不平等的没有互相尊重爱护,如果对方不是爱你或者受虐狂不会允许这样对他吧,学习提升怎么做个有智慧的人而不是动手解决问题
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病情分析:
你男朋友认识一年多,你很容易生气,经常找理由发脾气,甚至还会打男朋友,这是一种不良的发泄方式。
指导意见:
看来你更加希望被关注,受宠,当不能获得关注就会出现不满情绪,将情绪发泄到熟悉的人身上,男朋友是自己比较亲密的人,也是自己比较信任的人,但是同时也会让彼此的感情受影响,因此,你需要学会更多释放情绪的方式,比如,可以通过唱歌,玩游戏,练字,做自己喜欢的事情等等,主动排解情绪,避免发邪火,要最大限度的降低情绪带来的负面效果,虽然打是情,骂是爱,但是总用不满的情绪与亲密的人交往,时间长了就会使双方关系越来越糟糕。
病情分析:
根据你的描述男朋友是本校,谈恋爱有一年了。你自己很容易生气一点小事就生气。不管什么事,你很容易生气,也很容易打人。喜欢他以你为中心,平时也很宠你,很容易多疑。
指导意见:
考虑你是虐待狂。你男朋友是受虐狂。建议尽快找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通交流,取得支持和帮助。祝健康快乐每一天!
病情分析:
看来你知道用“打“男朋友这种表达方式不好,的确,如果长期这样,有可能会使男友的承受能力达到极限,引起矛盾或冲突。影响你们的关系。
指导意见:
如果您和男友是真爱,就好好珍惜对方,建议您通过学习有效沟通,用陈述语句表达自己的真实感受和愿望,而不用情绪和暴力方式沟通。如:XXX,事先也没收到你的信息,你今晚下班回来这么晚,我很担心你,以后再有特殊情况晚回来,记得提前告诉我一下,免得我担心你“,爱也是需要智慧表达和滋养的。
以上是对“感觉自己有恋爱暴力倾向。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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